Monday, March 18, 2024

Loại gia vị nào giúp chống viêm?

 BM

Thỉnh thoảng, tôi tình cờ thấy một nghiên cứu thú vị đến mức khiến tôi làm một video hoàn chỉnh về chủ đề đó. Giống như video tôi làm “Trái cây nào chống ung thư tốt hơn?” hay video “Phương pháp nấu ăn tốt nhất” hay video so sánh hàng nghìn loại thực phẩm. Vâng, đây là một nghiên cứu như vậy.


Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Florida Gainesville và Penn State đã tiến hành một thí nghiệm thú vị. Chúng ta đã biết trong mỗi ounce (28g) các loại thảo mộc và gia vị có một số chất chống oxy hóa mạnh nhất được biết đến   nhưng đó là trong ống nghiệm. Trước khi chúng ta hỏi liệu một loại thảo mộc hoặc gia vị có lợi cho sức khỏe hay không, chúng ta cần phải xác định xem liệu nó có khả dụng sinh học hay không. Điều này chưa bao giờ được thực hiện cho đến bây giờ.


BM


Họ có thể đã đi theo phương hướng dễ dàng và chỉ đo lường sự thay đổi mức độ chống oxy hóa trong máu của một người trước và sau khi tiêu thụ. Tuy nhiên, giả thuyết về sự xuất hiện của hoạt động chống oxy hóa trong máu là dấu hiệu cho thấy khả dụng sinh học có 1 yếu điểm. Có thể nhiều chất được hấp thụ hơn chúng ta nghĩ nhưng không xuất hiện trong các thử nghiệm chống oxy hóa vì nó liên kết với protein hoặc tế bào. Vì vậy, họ đã cố gắng đo lường những thay đổi sinh lý trong máu. Họ quan tâm đến việc “liệu các hợp chất được hấp thụ có thể bảo vệ tế bào bạch cầu khỏi tổn thương do oxy hóa hoặc do viêm hay không” liệu nó có bảo vệ các chuỗi DNA của chúng ta khỏi bị đứt khi gặp phải các gốc tự do hay không. Họ cũng tự hỏi liệu việc tiêu thụ các loại thảo mộc và gia vị “có thể làm thay đổi… phản ứng viêm tế bào khi có tổn thương viêm liên quan đến sinh lý hay không”. Tất cả những thứ đó có ý nghĩa gì?


BM


Chà, những gì họ làm là chọn một nhóm người và cho mỗi người ăn các loại gia vị khác nhau trong một tuần. Có rất nhiều điều thực sự độc đáo về nghiên cứu này, một điều là số lượng thực phẩm mà đối tượng nghiên cứu tiêu thụ dựa trên mức tiêu thụ thông thường. Ví dụ, nhóm lá oregano được cho dùng ½ thìa cà phê mỗi ngày – số lượng thực tế mà mọi người thực sự có thể thỉnh thoảng ăn. Sau đó, vào cuối tuần, họ lấy máu từ khoảng hơn chục người đã thêm hạt tiêu đen vào khẩu phần ăn trong tuần đó và so sánh tác động lên máu của hạt tiêu đen với tác động lên máu của những người dùng ớt cayenne, quế, đinh hương hoặc thì là. Họ có khoảng 10 nhóm người khác nhau ăn khoảng 10 loại gia vị khác nhau.


BM


Sau đó, các nhà nghiên cứu cho huyết tương của đối tượng (phần chất lỏng trong máu của họ) vào tế bào bạch cầu của người trong đĩa petri đã tiếp xúc với chất gây viêm. Họ muốn chọn thứ gì đó thực sự gây ra phản ứng viêm, vì vậy họ đã chọn cholesterol bị oxy hóa, giống như những gì bạn sẽ nhận được trong máu sau khi ăn thứ gì đó như gà rán. Họ chích cholesterol bị oxy hóa vào các tế bào bạch cầu và sau đó xem tế bào tạo ra bao nhiêu yếu tố hoại tử khối u (TNF) để đáp ứng.


BM


Yếu tố hoại tử khối u (TNF) là một cytokine gây phản ứng viêm mạnh, nổi tiếng với vai trò gây ra các cuộc tấn công tự miễn trong các bệnh lý như viêm ruột. So với máu của những người không ăn gia vị trong một tuần, liệu máu của những người ăn hạt tiêu đen có thể làm giảm đáng kể phản ứng viêm không? Không. Còn những loại gia vị khác thì sao? Đinh hương, gừng, hương thảo và nghệ có thể ngăn chặn đáng kể phản ứng viêm. Hãy nhớ rằng, họ không cho gia vị lên các tế bào bạch cầu mà là máu của những người ăn gia vị. Vì vậy, nó đại diện cho những gì có thể xảy ra khi các tế bào trong cơ thể chúng ta tiếp xúc với lượng gia vị lưu thông trong máu sau khi tiêu thụ bình thường hàng ngày. Không phải liều lượng lớn trong một viên thuốc chỉ là lượng làm cho nước sốt spaghetti của chúng ta có vị ngon, hoặc bánh bí ngô hoặc nước sốt cà ri của chúng ta.


BM


Có những loại thuốc có thể làm được điều tương tự. Các yếu tố hoại tử khối u là “các tác nhân trung gian chính gây ra phản ứng viêm và các bệnh liên quan đến viêm” nên có các loại thuốc ức chế yếu tố hoại tử khối u (TNF) này trên thị trường để điều trị các bệnh viêm nhiễm như viêm xương khớp, bệnh viêm ruột, bệnh vẩy nến, viêm cột sống dính khớp gây ra các bệnh trầm trọng, tổng cộng, hơn 20 tỷ đô la một năm, bởi vì các công ty dược phẩm tính phí người dân từ 15,000 đến 20,000 đô la một năm cho thuốc. Với mức giá đó, tác dụng phụ tốt hơn là những sự cảm thông. Nhưng không, những loại thuốc này bị cảnh báo nhãn đen vì có thể gây ra những bệnh như ung thư và suy tim. Giá như có một giải pháp rẻ hơn, an toàn hơn.


BM


Curcumin, chất tạo ra sắc tố màu vàng trong củ nghệ, rẻ hơn và an toàn hơn một chút. Nhưng curcumin có hoạt động bên ngoài ống nghiệm không? Có bằng chứng cho thấy curcumin có thể giúp điều trị tất cả các bệnh mà thuốc ức chế yếu tố hoại tử khối u (TNF) hiện đang được sử dụng. Với chi phí chăm sóc sức khỏe và sự an toàn là những vấn đề lớn như vậy, loại gia vị màu vàng này, nghệ, có thể cung cấp giải pháp.




Michael Greger  _  Thanh Long
***

Bột ngọt: Hiểu sao cho đúng?

BM
Trong số nhiều loại gia vị thực phẩm phổ biến trong gia đình, bột ngọt nhận được nhiều sự quan tâm của người tiêu dùng. Hiểu về gia vị này và cách dùng như thế nào cho đúng và khoa học là điều mà không phải ai cũng biết…
https://baomai.blogspot.com/2015/06/bot-ngot-hieu-sao-cho-ung.html
***

6 loại ‘thuốc hạ đường huyết’ có sẵn trong nhà bếp

  BM

Khi mọi người nấu ăn, thường thêm vào các loại gia vị để làm phong phú thêm màu sắc và hương vị của món ăn. Những loại gia vị này có tác dụng thúc đẩy tích cực rất lớn đối với sức khỏe con người, trong đó không ít loại gia vị có thể kiểm soát lượng đường trong máu, chẳng khác nào “thuốc hạ đường huyết” trong nhà bếp vậy. Vậy đó là những loại gia vị nào?

https://baomai.blogspot.com/2022/05/6-loai-thuoc-ha-uong-huyet-co-san-trong.html


baomai.blogspot.com
Những cuộc xâm nhập của quân đội Mexico vào đất Hoa Kỳ
Người dân mệt mỏi về chợ ma túy ngoài trời và lều trại cho người vô gia cư
Người nhập cư bất hợp pháp chưa thanh toán hóa đơn
Hòn đảo có người ở nhỏ nhất thế giới
Cải thiện tình trạng thiếu máu bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống
Giá vàng tăng vọt lên mức cao lịch sử trong bối cảnh căng thẳng toàn cầu gia tăng
Đại tá Elizabeth Phạm _ Không Quân Thủy Quân Lục Chiến Hoa Kỳ
Từ bỏ mạng xã hội _Tôi chẳng hề sẵn sàng cho điều tiếp theo
Cuộc bầu cử năm 2024 và âm hưởng của năm 1860
Chỉ số khốn khổ hé lộ chính sách kinh tế của ông Biden
Fani Willis bình luận ‘không phù hợp về mặt pháp lý’
Kỷ luật các biện lý ‘bất hảo’
Áp dụng điều 107- Luật Bản Quyền
Chính phủ sẽ kết thúc đồng USD không phải vì Bitcoin?
Những lo ngại về đạo đức và thực tiễn trong bối cảnh AI tiếp tục phát triển
Vì sao người hút thuốc lá miễn nhiễm với COVID?
Cà phê có giúp tránh tăng cân? Đây là những gì khoa học nói
WHO đang thống trị thế giới?
Nhiều người dùng thuốc điều trị cao huyết áp
Con người được tạo ra để ăn thịt?

Những cuộc xâm nhập của quân đội Mexico vào đất Hoa Kỳ

 BM

Hiệp hội Tuần tra Biên giới cho biết, ‘Khi quý vị thấy ai đó có vũ khí tự động tiến vào Hoa Kỳ, thì thật đáng lo ngại. … thật đáng lo ngại vì họ tiến hành giám sát ngược lại chúng ta.’


Khi ánh dương bắt đầu tắt dần, tại một trại quản lý nhập cư bất hợp pháp bỏ hoang ở bức tường biên giới gần Jacumba, thuộc quận San Diego của California, một vài binh sĩ Mexico được trang bị súng trường tấn công đi tuần tra địa hình gập ghềnh trên những ngọn đồi phía trên.


Bên dưới họ, những chiếc lều màu trắng dọc theo bức tường biên giới phía Mexico báo hiệu sự hiện diện của quân đội khi vệ binh quốc gia Mexico (Guardia Nacional) đi đến trên một chiếc xe tải. Họ dựng trại ở đây hồi đầu tháng Hai.


Hôm 29/02, một binh sĩ Mexico trốn sau một tảng đá khi nhận ra các phóng viên đã nhìn thấy anh ta từ phía Hoa Kỳ ở bên kia biên giới. Một lúc sau, anh ta chui qua hàng rào thép gai để về lại Mexico.


BM


Ông Manny Bayon, một phát ngôn viên của Hội đồng Tuần tra Biên giới Quốc gia ở San Diego, cho biết, thông thường bất kỳ sự xâm nhập nào của quân đội Mexico đều được báo cáo trực tiếp về trụ sở chính và Tòa Bạch Ốc sẽ được thông báo.


Sau khi xem một đoạn video của về binh sĩ Mexico ở những ngọn đồi phía trên đèo San Judas đó, ông Bayon nói rằng rõ ràng người lính này đang ở trên đất Hoa Kỳ.


“Họ nên biết rõ hơn để không làm như thế,” ông nói: “Có một cột mốc ranh giới trên đỉnh ngọn đồi đó. Tôi đã từng lên đó. Tôi đã nhìn thấy cột mốc đó.”


Ông Bayon cho biết bất kỳ sự xâm nhập nào cũng đều có nguy cơ đe dọa đến an toàn của các nhân viên Tuần tra Biên giới.


“Khi quý vị thấy ai đó có vũ khí tự động tiến vào Hoa Kỳ, thì thật đáng lo ngại. Ý tôi là, họ đang không đến đây khi mang theo hoa hay để làm mọi thứ tốt đẹp hơn,” ông nói. “Mà thật đáng lo ngại vì họ tiến hành giám sát ngược lại chúng ta.”


Và ông Bayon cho biết chỉ vì ai đó mặc trang phục có vẻ như là của quân đội Mexico, thì không nhất thiết có nghĩa họ là thuộc quân đội Mexico.


Ông nói: “Các băng đảng cũng đã sử dụng quân phục để cải trang thành giống như quân đội nhưng kỳ thực họ vẫn là băng đảng.”


BM

Một nhân viên Tuần tra Biên giới ở Arizona, yêu cầu ẩn danh vì sợ bị đáp trả, nói với rằng không có cuộc xâm nhập nào không được giải quyết.


“Bất cứ khi nào quân đội Mexico đi sang bên phía chúng ta, thì chúng tôi luôn được thông báo. Đó là một vấn đề nghiêm trọng,” ông nói. “Chúng tôi có những người là đầu mối liên lạc với phía nam, vì vậy họ sẽ được thông báo, và chắc chắn ngay lập tức sẽ có những cuộc điện thoại được kết nối.”


Ông cho biết đôi khi chính binh sĩ Mexico không biết ranh giới ở đâu hoặc họ là bị lạc, đặc biệt là ở những vùng xa xôi, nơi ranh giới không rõ ràng.


“Tuy nhiên, có một số vùng có ranh giới rất rõ ràng,” ông nói. “Chúng tôi cố gắng cư xử tử tế với họ, vì phần lớn họ cũng giống như chúng tôi thôi.”


“Chúng tôi không tiến đến những việc như đấu súng. Thông thường, chúng tôi cố gắng xoa dịu tình hình và thượng cấp của họ sẽ được thông báo. Đó không phải là điều mà chúng ta chỉ đơn giản là cho phép xảy ra. Chắc chắn sẽ có người ngay lập tức được thông báo. Đó luôn là một vấn đề nghiêm trọng nếu họ tiến sang phía Hoa Kỳ và ngược lại.”


BM

Chưa đầy ba tháng trước, khoảng trống ở cuối bức tường biên giới này, nơi hiện nay là các lều quân sự, là một con đường đi bộ dành cho hàng ngàn người ngoại quốc từ Mexico tiến vào Hoa Kỳ bất hợp pháp.


BM

Hồi tháng Hai, bà Kate Monroe, một cựu binh Thủy quân lục chiến Hoa Kỳ và là ứng cử viên Đảng Cộng Hòa tranh cử vào Quốc hội ở Địa hạt 49, người bị thua trong cuộc bầu cử sơ bộ hôm 05/03, đã mua một cuộn dây thép gai dài 400 feet (khoảng 122 mét) từ Amazon và cho bịt kín khoảng trống này. Dây thép gai này vẫn còn ở đó.


Cách đó vài trăm thước ở bên phía Mỹ tại một địa điểm được gọi là trại Willow đối với các nhân viên Tuần tra Biên giới Hoa Kỳ, những tàn tích của hàng chục điểm đốt lửa và chỗ trú ẩn tạm bợ, nơi hàng trăm người nhập cư bất hợp pháp đã chờ để được chuyển đi và giải quyết thủ tục sau khi tự nộp mình cho các nhân viên hồi tháng 12/2023 chẳng còn mấy.


BM


Theo Lực lượng Tuần tra Biên giới, hai địa điểm khác được gọi là trại Moon và trại 177 gần các địa điểm vượt biên bất hợp pháp đã biết ở gần các thị trấn nhỏ Jacumba và Boulevard rìa phía đông nam của quận này, hiện cũng được quân đội Mexico tuần tra.


Bất chấp sự hiện diện của quân đội, tình trạng vượt biên bất hợp pháp vẫn không giảm đi đáng kể trong khu vực này. Theo ông Brandon Judd, chủ tịch Hội đồng Tuần tra Biên giới Quốc gia, hôm 06/03, 1,132 người nhập cư bất hợp pháp đã bị bắt giữ ở khu vực San Diego, số lượng này nằm trong phạm vi trung bình hàng ngày trong vài tuần qua.


BM

Ông nói: “Chúng tôi không thấy tổng số vụ bắt giữ giảm xuống.”


BM

BM

Ông Todd Bensman, một chuyên gia an ninh quốc gia cấp cao tại Trung tâm Nghiên cứu Nhập cư có trụ sở tại Hoa Thịnh Đốn và là cựu sĩ quan tình báo chống khủng bố, nói với rằng theo những binh sĩ Mexico mà ông phỏng vấn, họ đang vây bắt những người di cư gần biên giới Hoa Kỳ và mang những người này về phía nam.


“Họ nói rằng họ nhận được mệnh lệnh truy lùng tất cả những người nhập cư và giao những người này cho cơ quan nhập cư Mexico để trục xuất về các tỉnh phía nam của Mexico. Họ cũng nói với tôi rằng các đợt khai triển của họ không có giới hạn,” ông Bensman nói.


Sự hiện diện quân sự ngày càng tăng của Mexico dọc biên giới trùng hợp với một loạt các cuộc đàm phán song phương.


Tổng thống Biden đã tổ chức các cuộc gặp song phương với người đồng cấp Mexico vào ngày 17/11/2023, và điện đàm với ông ấy vào ngày 22/12/2023, đưa đến cuộc họp vào ngày 27/12/2023 giữa tổng thống Mexico và phái đoàn Hoa Kỳ, trong đó có Ngoại trưởng Antony Blinken và Bộ trưởng An ninh Nội địa Alejandro Mayorkas, tiếp đó là chuyến đi của Tổng thống Biden tới Mexico City hôm 09/01.

BM

Một phát ngôn viên của Bộ Ngoại giao cho biết trước cuộc họp: “Ngoại trưởng Blinken sẽ thảo luận về tình trạng di cư bất thường chưa từng có tiền lệ ở Tây Bán cầu và xác định các cách mà Mexico và Hoa Kỳ sẽ giải quyết các thách thức an ninh biên giới.”


Phát ngôn viên này cũng cho biết ông Blinken sẽ tái khẳng định cam kết của Hoa Kỳ đối với Tuyên bố Los Angeles về Di cư và Bảo vệ, đồng thời “nhấn mạnh nhu cầu cấp thiết về các lộ trình hợp pháp và các hành động thực thi bổ sung của các đối tác trong toàn khu vực.”


Ông Bensman viết, sau khi phái đoàn trở về, Mexico “đã tiến hành một trong những hoạt động chống nhập cư bất hợp pháp trong nước hùng tráng nhất trong thời gian gần đây.”


Ông phỏng đoán chính phủ Tổng thống Biden có thể đã “đạt được thỏa thuận” với Tổng thống Mexico Andrés Manuel López Obror để trấn áp những người nhập cư bất hợp pháp đi về phía bắc. Cả hai tổng thống đều có các cuộc bầu cử trong năm nay.


BM


“Lục quân Mexico hiện diện khắp biên giới phía bắc đang thực hiện nhiều hình thức ngăn chặn khác nhau từ Texas, họ đang ráo riết truy lùng những người nhập cư. Và khi tìm thấy, họ buộc những người này lên xe buýt để chở về phía nam,” ông Bensman nói.


“Họ đang ngăn cản giao thông trên các chuyến tàu chở hàng, chặn lối vào các bãi đường sắt, và kéo người nhập cư ra khỏi tàu,” ông nói. “Toàn bộ điều này đều là một phần cuộc đàn áp của Mexico do ông Biden chỉ thị và truyền cảm hứng, được khai triển trên toàn quốc đối với Mexico.”


Dữ liệu của CBP cho thấy hồi tháng Một, các nhân viên Tuần tra Biên giới đã bắt giữ 124,220 người nhập cư bất hợp pháp dọc biên giới phía nam. Con số này giảm 50% so với mức tăng kỷ lục 249,735 hồi tháng 12/2023.


Ông Bensman nói, các hãng thông tấn Mỹ về cơ bản đã phớt lờ các hành động của Mexico trong khi “truyền thông Mexico đã rất quan tâm về vấn đề này.”


BM


Một tờ báo Mexico đã đưa tin rằng chính phủ Mexico đang “chịu áp lực của Hoa Kỳ” để tăng cường các hoạt động quân sự của nước này tại Tijuana, Juarez, và Matamoros các thành phố lần lượt đối diện với San Diego, El Paso, và Brownsville. Ở Matamoros, quân đội Mexico gần đây đã san bằng một trại di cư lớn và đào các hào chống người đi bộ.




Br Jones


BM

Người dân mệt mỏi về chợ ma túy ngoài trời và lều trại cho người vô gia cư
Người nhập cư bất hợp pháp chưa thanh toán hóa đơn
Hòn đảo có người ở nhỏ nhất thế giới
Cải thiện tình trạng thiếu máu bằng cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống
Giá vàng tăng vọt lên mức cao lịch sử trong bối cảnh căng thẳng toàn cầu gia tăng
Đại tá Elizabeth Phạm _ Không Quân Thủy Quân Lục Chiến Hoa Kỳ
Từ bỏ mạng xã hội _Tôi chẳng hề sẵn sàng cho điều tiếp theo
Cuộc bầu cử năm 2024 và âm hưởng của năm 1860
Chỉ số khốn khổ hé lộ chính sách kinh tế của ông Biden
Fani Willis bình luận ‘không phù hợp về mặt pháp lý’
Kỷ luật các biện lý ‘bất hảo’
Áp dụng điều 107- Luật Bản Quyền
Chính phủ sẽ kết thúc đồng USD không phải vì Bitcoin?
Những lo ngại về đạo đức và thực tiễn trong bối cảnh AI tiếp tục phát triển
Vì sao người hút thuốc lá miễn nhiễm với COVID?
Cà phê có giúp tránh tăng cân? Đây là những gì khoa học nói
WHO đang thống trị thế giới?
Nhiều người dùng thuốc điều trị cao huyết áp
Con người được tạo ra để ăn thịt?
5 cách để thắt chặt tình thân gia đình

Người dân mệt mỏi về chợ ma túy ngoài trời và lều trại cho người vô gia cư

 BM

Người dân mệt mỏi khởi kiện San Francisco về chợ ma túy ngoài trời và lều trại cho người vô gia cư


Cư dân và doanh nghiệp ở địa hạt Tenderloin của San Francisco đã khởi kiện thành phố này với cáo buộc thành phố đã sử dụng khu phố nơi họ sinh sống và kinh doanh làm khu vực tập trung ma túy.

Cư dân và doanh nghiệp ở Tenderloin của San Francisco đã đệ đơn kiện thành phố này, cáo buộc các quan chức thực hiện chính sách ngầm nhằm thúc đẩy việc buôn bán và sử dụng ma túy bất hợp pháp trong khu vực sinh sống của họ và cho phép những người vô gia cư dựng lều trên vỉa hè.


Trong đơn kiện nộp hôm 14/03 tại Tòa án Địa hạt Liên bang Hoa Kỳ, Địa hạt Bắc California, khu San Francisco, bốn nguyên đơn cá nhân cho biết họ lo ngại cho sự an toàn của gia đình mình, và ba doanh nghiệp cho biết tình trạng trên vỉa hè khiến khách hàng sợ hãi mà bỏ đi.


Đơn kiện dài 38 trang này không yêu cầu bồi thường thiệt hại bằng tiền mà chỉ tìm kiếm lệnh cấm khẩn cấp để ngăn Thành phố San Francisco xem khu phố Tenderloin là “khu vực tập trung cho các hoạt động liên quan tới ma túy.”


Các nguyên đơn cáo buộc rằng thành phố San Francisco đã có chính sách không chính thức để cho phép những người buôn bán ma túy bán ma túy “một cách trắng trợn” trên đường phố và vỉa hè ở Tenderloin, cho phép những người nghiện sống trên đường phố Tenderloin, vứt rác trên vỉa hè xung quanh, phóng uế nơi công cộng, và trợ giúp cho thói quen ăn trộm của họ.


BM


“Trong nhiều năm, với Tenderloin, chính sách chính thức của thành phố là ngăn chặn và hạn chế việc buôn bán và sử dụng ma túy bất hợp pháp cũng như các hành vi gây thương tích liên quan. Thành phố cố gắng ngăn chặn những tội ác và phiền toái như vậy xâm nhập vào các khu phố khác của San Francisco bằng cách ‘giữ’ họ lại ở trong Tenderloin,” nguyên đơn viết trong đơn kiện.


Chính sách ngầm này bị cáo buộc là đã vi phạm các quyền hiến định của nguyên đơn, trong đó có cả việc hạn chế khả năng bảo vệ tài sản của họ, sự an toàn và quyền riêng tư, cũng như “bảo vệ tính mạng và quyền tự do của họ.”


Yêu cầu bình luận được gửi đến Chưởng lý Thành phố San Francisco đã không được hồi đáp.


Tuy nhiên, phát ngôn viên Jen Kwart nói với San Francisco Standard rằng Văn phòng Chưởng lý Thành phố sẽ xem xét đơn kiện này và trả lời trước tòa, đồng thời khuyến khích những nỗ lực giải quyết vấn đề.


‘Khó khăn và đáng sợ’


BM

Bốn nguyên đơn cá nhân nói rằng họ lo sợ cho sự an toàn của gia đình mình khi những người nghiện ở Tenderloin công khai chích và hút ma túy trước mặt trẻ em, đi lang thang trong khu phố khi đang say rượu, hoặc lúc đang cai nghiện, xả rác dụng cụ sử dụng ma túy đã qua sử dụng và chất thải của con người trên vỉa hè, và phạm tội để có chi phí cho thói quen sử dụng ma túy.


Đơn kiện kèm theo hàng chục bức ảnh gây ấn tượng mạnh về những khu trại dành cho người vô gia cư đang chiếm lấy vỉa hè và những người chích ma túy.


Nguyên đơn “Barbara Roe cảm thấy ‘khó khăn và đáng sợ’ khi di chuyển qua đám đông xung quanh nơi ở của mình,” đơn kiện viết. “Những người đang trong trạng thái ảnh hưởng của ma túy chặn cửa vào tòa nhà của bà ấy. Khi bà ấy lịch sự yêu cầu họ di chuyển để bà ấy có thể đi qua, bà ấy sợ rằng họ sẽ tấn công mình.”


“Gần đây, một người hàng xóm của bà ấy đã bị tấn công ở lối vào tòa nhà của họ và phải đi cấp cứu để được lại khâu vết thương. Trên vỉa hè có những đống lửa. Thỉnh thoảng khói làm kích hoạt chuông báo cháy của tòa nhà, buộc bà và những người hàng xóm phải sơ tán vào đám đông đáng sợ kia,” đơn kiện nêu rõ.

BM

Ba nguyên đơn là doanh nghiệp, trong đó có Công ty Trách nhiệm Hữu hạn (LLC) Khách sạn Phoenix SF, lập luận rằng chính sách ngầm của thành phố nhằm biến Tenderloin thành khu vực tập trung ma túy đã dẫn đến việc những người có vẻ giống thành viên băng đảng công khai bán fentanyl và các loại ma túy mạnh khác gần địa điểm kinh doanh của họ.


Đơn kiện viết: “Các khu lều trại, rác thải, và các mối nguy hiểm sinh học khiến ngay cả những vị khách khỏe mạnh và khách quen cũng khó di chuyển trên các lối đi công cộng xung quanh khách sạn này.”


Đơn kiện cáo buộc rằng các điều kiện xung quanh Khách sạn Phoenix khiến khách hàng tiềm năng của khách sạn và nhà hàng sợ hãi, khiến hoạt động kinh doanh hiện tại tụt dốc.




Tom Ozimek  _  Vân Sa
***

BM
Các cán sự xã hội Quận Cam trong một lần tiếp xúc homeless tại Little Saigon. Từ trái: Lance Lindgren, Mark Nguyễn (trực thuộc P.E.R.T.), đang nói chuyện cùng “Anh Ba,” một homeless Việt Nam.
***

Một tấm gương đẹp

BM
WESTMINSTER (NV) - “Từ đầu tôi đã là người homeless nên tôi biết thân phận người homeless. Tôi hiểu cái lạnh làm mình không ngủ được, cái đói làm mình không ngủ được. Tôi cũng biết mình đã vui như thế nào khi có người đến thăm lúc còn ở trên đảo hoang, dù họ không cho tôi bất cứ cái gì nhưng họ khiến tôi nghĩ rằng vẫn còn có người nghĩ đến tôi.”